Fysiotherapeuten van De Bleek sluiten zich aan bij Ontmoetingspark Rigtersbleek

Samen werken aan een gezonde leefstijl in de wijk

Fysiotherapeuten Lars Arends en Jarno Scherphof van Fysiotherapie de Bleek zijn maatschappelijk partner geworden van Ontmoetingspark Rigtersbleek. Net als de huisartsen van gezondheidscentrum Twekkelerveld willen zij bijdragen aan een gezondere, actievere wijk en zien ze het ontmoetingspark als een natuurlijke uitbreiding van hun zorgaanpak.

Een logische samenwerking

De Bleek is met twee vestigingen actief in de Enschedese wijken Twekkelerveld en Rigtersbleek. Eén van de locaties ligt zelfs pal tegenover het ontmoetingspark. “Voor ons is het een logische stap,” vertelt Lars Arends.

“Het park biedt alles wat we nodig hebben om mensen in beweging te krijgen én te houden. Binnen onze praktijk zetten we in op het verbeteren van lichamelijk functioneren, maar dat stopt niet na de behandeling. We willen dat mensen zelfstandig verder kunnen.”

Van behandelen naar voorkomen

Jarno Scherphof vult aan: “De zorg wordt steeds duurder. Daarom is het belangrijk dat we meer gaan inzetten op preventie. Niet pas helpen als iemand al klachten heeft, maar samen zorgen dat het zover niet komt.” Die visie sluit perfect aan bij het gedachtegoed van Ontmoetingspark Rigtersbleek, waar het draait om bewegen, ontmoeten en gezond leven.

GLI-programma als opstap naar blijvende verandering

Een belangrijk onderdeel van de samenwerking is het GLI-programma (Gecombineerde Leefstijlinterventie), dat De Bleek aanbiedt in samenwerking met Diëtistenpraktijk Twente (DPT). Het programma is gericht op mensen met overgewicht of een verhoogd risico op chronische aandoeningen en bestaat uit een intensief traject van twee jaar.

“Tijdens het eerste half jaar begeleiden we mensen actief met beweeginterventies,” legt Jarno uit. “Daarna volgt een onderhoudsprogramma van anderhalf jaar. Het gaat niet alleen om beweging, maar ook om voeding, slaap, stress en ontspanning. En juist dat integrale stuk maakt het sterk.”

Doorstromen naar Rigtersbleek Actief

Veel deelnemers aan het GLI-traject blijken, na het beweegprogramma van een half jaar, graag door te willen. “Het is zonde als je die motivatie dan kwijtraakt,” zegt Jarno. “Daarom zijn we nu bezig met een warme overdracht naar Rigtersbleek Actief. Daar kunnen mensen door blijven bewegen in een vertrouwde omgeving, samen met anderen.”

Om die overstap nog makkelijker te maken, wordt op dit moment onderzocht of (een deel van) het beweegprogramma ook direct op Ontmoetingspark Rigtersbleek uitgevoerd kan worden. Lars: “Als mensen daar al trainen tijdens het GLI-traject, leren ze het terrein kennen, de mensen, en de trainers. Dat maakt de stap naar zelfstandig verder bewegen veel kleiner.”

Meer dan dertig van de eerste vijftig leden van Rigtersbleek Actief komen al via Fysiotherapie de Bleek.

“Dat zegt iets over de behoefte én over de kracht van deze samenwerking.”

Bewegen begint met vertrouwen

Beweging is voor veel mensen een grote stap. “Ze komen bij ons binnen met klachten, soms onzeker en terughoudend,” vertelt Jarno. “In onze oefenzaal wennen ze aan bewegen, en dan gaan we op een gegeven moment naar buiten. Door dat stap voor stap te doen, verlagen we een drempel.”

Het sociale aspect is minstens zo belangrijk. “Contact met anderen motiveert. Mensen houden elkaar gemotiveerd, bijvoorbeeld via een groepsapp. Dat krijgen we ook van Rigtersbleek Actief terug.”

Toekomstplannen: ook voor jongeren

Naast het bestaande GLI-programma voor volwassenen, kijkt Fysiotherapie de Bleek naar mogelijkheden om ook jongeren te helpen. Lars: “We willen starten met een Kinder-GLI. Leefstijlverandering begint namelijk het liefst zo vroeg mogelijk. Daarvoor ga ik binnenkort starten met de benodigde opleiding tot BLCN geregistreerde leefstijlcoach.”

Zorg kan het niet meer alleen

Voor Lars en Jarno is duidelijk: dit soort samenwerkingen zijn de toekomst. “We kunnen het niet meer alleen als zorgverleners,” zegt Lars. “We moeten integraal samenwerken met huisartsen, fysiotherapeuten, buurtsportcoaches en maatschappelijke partners. Ontmoetingspark Rigtersbleek biedt daarvoor de perfecte plek.”

Jarno besluit: “Een gezonde leefstijl bereik je samen. Niet in je eentje, niet in een behandelkamer, maar met elkaar. En dat is precies wat we hier in de wijk aan het bouwen zijn.”

Meer informatie over GLI bij Fysiotherapie de Bleek >>